Idag har jag haft en liten sämre dag, det har vi ju alla ibland. Så därför tänkte jag skriva ett fantastiskt sätt som man kan göra för att peppa sig själv!

 

En god självkänsla är nog det viktigaste i lycka. Ett väldigt enkelt och bra sätt att förbättra sin självkänsla är helt enkelt att ge sig själv lite pepp! Så därför, ni som läser detta och vill göra detta som jag säger att ni ska göra nu, ni äger! Ni andra som inte vill, ni äger också!

 

Ställ dig framför spegeln och var glad över det du ser. Berätta allt bra du kommer på om dig själv och ditt liv. Strunt samma om du känner dig knäpp när du står och pratar med dig själv, bara gör det! Tänk så mycket det finns att vara tacksam över, berätta det. Lär dig att älska dig själv, med alla styrkor och svagheter som faktiskt gör dig till den du är. Du är unik!

När du har gjort detta finns det en stor chans att du kommer känna en känsla av lycka och välbehag.